24 Impulse für eine erfüllte Weihnachtszeit!
Lass dich von diesem Adventskalender inspirieren – nicht nur als Möglichkeit die Tage bis Weihnachten zu zählen, sondern als Einladung, jeden Tag bewusst zu erleben und die besonderen Momente zu feiern. Ob in der Natur, in der Stille oder im Gespräch mit dir selbst – entdecke, wie einfach es sein kann, kleine Oasen des Wohlbefindens zu schaffen.
Mit 24 inspirierenden Übungen und Impulsen aus der positiven Psychologie und Achtsamkeit bietet dir dieses Buch eine tägliche Gelegenheit, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und dich neu zu fokussieren. Die Übungen reichen von kurzen Meditationen und stärkenden Reflexionen bis hin zu kreativen Techniken, um dich in den Moment zu bringen und deine innere Balance zu finden.
Nimm dir Zeit für dich, sei präsent, und erlebe, wie die Adventszeit zu einer Zeit der Achtsamkeit, Selbstfürsorge und inneren Ruhe wird.
Weitere Infos zum Adventskalenderbuch:
- Dieser wundervolle Adventskalender ist in Zusammenarbeit mit der Psychologin Patricia Hundsdorfer (M.Sc.) von hummingbirdmoments entstanden und sammelt Patricias geballtes Wissen aus der positiven Psychologie.
- Dein Buch wird erst dann gedruckt, wenn du es bestellt hast. So wird wirklich nur produziert, was auch gebraucht wird und die Umwelt freut sich. Meistens ist dein Buch innerhalb von 5 Werktagen versandfertig.
- Das das Buch direkt über den Verlag gedruckt wird, geht deine Bestellung auch direkt über den Shop des Verlags. Wenn du also auf "Jetzt bestellen" klickst, dann gelangst du direkt zum Shop des Verlags, wo du das Buch dann kaufen kannst.
